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Energiekugeln mit Chia-Samen und Erdnussmus
Zubereitungszeit
15 Min.
Kühlzeit
1 Std.
 
Portionen: 14 Stück
Zutaten
  • 100 g Datteln entsteint
  • 80 g gemahlene Mandeln
  • 2 TL Chia-Samen
  • 1 TL Erdnussmus
  • 1 EL Wasser
  • 1 EL Kakaopulver oder Kokosraspeln
Anleitungen

  1. Datteln mit einem Messer fein zerkleinern.

  2. Die restlichen Zutaten dazugeben und mixen, bis die Masse haftet.

  3. Den Teig zu kleinen Kugeln (je ca. 15 g) formen und nach Belieben in Kakaopulver oder Kokosraspeln rollen.

    Energiekugeln mit Datteln

  4. 1 Stunde kühl stellen