Hier habe ich für Euch unseren beschreibbaren Wochenplan. Ich bin schon sehr gespannt, wie er Euch gefällt!

Wozu einen Wochenplan?

Die Planung der Gerichte und des Einkaufs ist bei uns nicht immer einfach und ich weiß, bei vielen anderen auch nicht. Mir passiert es oft, dass ich mehrfach in der Woche in den Supermarkt gehe, da ich irgendetwas vergessen habe. Oder wir überlegen hin und her, was wir am Abend oder am Wochenende kochen sollen. Es passiert auch nicht selten, dass wir hungrig einkaufen gehen und hinterher viel zu viel im Einkaufswagen haben.

Gezielter und gesünder einkaufen mit dem Wochenplan

Daher haben wir eine Wochenplanung eingeführt. Wir überlegen einmal die Woche worauf wir Appetit haben und schreiben das in den Plan. Mittlerweile klappt es auch immer besser. Auf unseren Wochenplan kommen auch gar nicht immer irgendwelche tollen Gerichte. Oft ist auch einfach eine Brotzeit dabei. Wir halten uns auch nicht immer strikt an unsere Wochenplanung, sondern ändern einfach mal spontan ab. Der Wochenplan soll es ja auch einfacher machen und kein Zwang sein 😉

So ein Plan hilft auch immer mal wieder die Ausgewogenheit bei unseren Gerichten unter die Lupe zu nehmen. Ich versuche nämlich einmal die Woche Fisch, einmal Fleisch und sonst viel Obst und Gemüse bei uns auf den Tisch zu bringen. Durch den Plan beschäftige ich mich viel Intensiver mit den einzelnen Gerichten und Lebensmitteln.

Mittlerweile ist das Einkaufen und unsere Essenplanung viel entspannter geworden. Und Geld sparen wir auch dabei. Denn…. meine Spontankäufe sind viel weniger geworden 🙂

Wochen- und Essensplanung

Über das Thema Wochen- und Essensplanung, sowie das Anlegen einer Vorratskammer habe ich auch in meinem Kochbuch geschrieben. Das Kochbuch könnt Ihr hier bestellen oder in einer Villa Luna Kindertagesstätte kaufen. Fabi, der auch die Gestaltung des Kochbuchs übernommen hat, hat mir bei diesem tollen beschreibbaren Wochenplan geholfen.

Probiert ihn doch auch mal aus. 🙂

Eure Nicole

Download- Unser Wochenplan

Unser Wochenplan- ein beschreibbarer Essen- und Einkaufsplaner für die Familie